Insalata di Quinoa e Verdure Croccanti
CON ORTOLANA CROCCANTE
Con l’insalata di quinoa in poco tempo potrete portare in tavola un piatto fresco e genuino per deliziare occhi, corpo e palato con un trionfo di gusto, colori e benessere!


Ingredienti
- Ortolana Croccante all’Agro o in Olio
- 320 g di quinoa
- 250 g di ceci bolliti
- 1 spicchio di aglio sbucciato e tagliato a metà
- 8 pomodorini ciliegini
- 100 g di feta
- qualche fogliolina di basilico fresco
- olio di oliva q.b.
- sale q.b.
Difficoltà: Molto Facile
Preparazione: 15/20 minuti
Dosi per: 4 persone
Preparazione
Per preparare l’Insalata di quinoa comincia sciacquando molto bene 320 g di quinoa sotto acqua corrente, in modo da eliminare tutte le tracce di saponina, una sostanza amara presente sul rivestimento esterno del seme.
Una volta sciacquata e scolata, mettila a cuocere in una pentola colma di acqua leggermente salata in ebollizione, per circa 15 minuti, dopodiché scolala e lasciala raffreddare completamente.
Mentre la quinoa si raffredda metti in una ciotola capiente un vasetto di Ortolana Croccante (all’Agro o in Olio) insieme a 8 pomodorini ciliegini precedentemente lavati e tagliati a spicchi.
Unisci anche a piacere 250 g di ceci, uno spicchio di aglio tagliato a metà e 100 g di feta sbriciolata, e non appena la quinoa sarà fredda, aggiungila al resto degli ingredienti.
Condisci la tua Insalata di quinoa e ceci con un filo di olio, un pizzico di sale e mescola bene, poi guarniscila con qualche fogliolina di basilico fresco e lasciala riposare per 10-15 minuti, prima di servirla in tavola.
Buon Appetito!
Fatto con:
Ortolana Croccante all’Agro
Ortolana Croccante all’Agro in Olio